Derin Hikaye Günlüğü Yazılar

Kendimi çok halsiz hissediyorum. Ne yapmam lazım? Zayıflık genellikle geçici bir hastalıktır, beslenme, hareket ve uyku değiştirilerek çözülebilir. Bununla birlikte, zayıflık kronikse ve uzun süredir sürmediyse, bunun bir hastalığa ihtiyacı olabileceğinden kesinlikle bir uzmana danışmalısınız. Halsizliği en çabuk ne geçirir? Tükenmişlik; Düzenli uyku kalitesi, dengeli diyet, bol miktarda su tüketimi, fiziksel aktivite, stresden kaçınma, demir, vitamin preparatları iyidir. Sürekli halsiz olmak neyin belirtisi olabilir? Kronik yorgunluğun birçok nedeni olabilir. Kansızlık, enfeksiyonlar, karaciğer, kalp ve böbrek yetmezliği, vitaminler ve mineral kusurları, metabolik bozukluklar (hipoglisemi), hormonal problemler (hipotiroidizm, aderi çılgınlık başarısızlığı), kanser bazen ciddi sağlık problemlerinin ilk belirtisidir. Yorgun olan insan ne…