Yüze en çok ne kilo aldırır? Protein barlar gibi lif ve protein açısından zengin yiyecekler yemek, yüzün daha dolgun görünmesini sağlar. Büyük miktarda protein ve lif yemek, kas büyümesine yol açabilir. Ayrıca, karbonhidrat tüketimi de yüzde kilo alımına yol açar. Ancak, karbonhidrat tüketimi izlenmelidir. Balon şişirmek yüzü dolgunlaştırır mı? Balonu günde on kez şişirme pratiği yapabilirsiniz. Bunun düzenli olarak tekrarlamanız gereken bir görev olduğunu unutmamalısınız. Yanakları dolgunlaştırma egzersizi… Atlamamanız gereken bu egzersiz, yalnızca düzenli olarak yaparsanız sonuç verir. Balon şişirme kilo aldırır mı? Mide balonu takıldıktan sonra kilo kaybı hastanın genel sağlık durumuna, önceki kilosuna ve diğer birçok faktöre bağlı…
Yorum Bırak